ЛФК

ЛФК (лечебная физкультура) – комплексная лечебно-профилактическая методика, заключающаяся в выполнении пациентом различных гимнастических упражнений, под контролем врача. Включает в себя лечебную, ходьбу, плавание, занятия на специальных тренажерах и т. д. Санаторий «Красноусольск» предлагает своим гостям программы ЛФК, которые складываются из занятий с тренером в рамках описанных ниже методик.

Дорожка Кнейпа

Состоит из неглубоких резервуаров с рельефным дном, заполненных теплой и прохладной водой. Сочетает симуляцию ходьбы босиком и мягкое, контрастное воздействие воды. Прекрасно успокаивает нервную систему, стимулирует кровоток и снижает артериальное давление.

Лечебное плавание с элементами лечебной физкультуры

Эффект достигается за счет дозированной физической нагрузки в водной среде – прорабатывается весь опорно-двигательный аппарат, облегчается выполнение движений, снимается статическое напряжение. Не имеет возрастных ограничений, оказывает мягкой лечебное воздействие на все органы и системы организма.

Лечебное плавание с термотерапией

Комплексное воздействие физических упражнений в водной среде прекрасно сочетается с тепловым воздействием. За счет повышения температуры воды стимулируется работа внутренних органов, очищаются поры кожи, улучшаются обменные процессы в подкожно-жировом слое и организме в целом. Но повышается нагрузка на сердце, поэтому противопоказано пациентам с гипертонией, нарушением ритма ЧСС.

Лечебная физкультура

Пациент выполняет специально подобранные комплексы физических упражнений. За счет дозированной физической нагрузки значительно ускоряется реабилитация после тяжелых травм, нормализуется общее состояние пациента. Методика применяется давно, имеет доказанную высокую эффективность при широком спектре заболеваний.

Механотерапия (занятия на тренажерах)

Тренажеры позволяют углубить и дополнить воздействие ЛФК на организм, проводить сеансы терапии ослабленным пациентам, неспособным выполнить комплексы упражнений самостоятельно.

Скандинавская ходьба с инструктором

Разновидность спортивной ходьбы, выполняется при помощи специальных палок, снимающих часть нагрузки с нижних конечностей. Ходьба требует правильной постановки шага, ритма поэтому для получения максимального эффекта, занятия проходят под контролем инструктора.

При такой ходьбе затрачивается на 46% больше калорий, активизируются мышцы плечевого пояса, стимулируется работа легких и сердечной мышцы.

Лечебные комплексы и конкретные методы ЛФК подбираются индивидуально, для каждого поступающего в санаторий пациента. Так достигается максимальный лечебный эффект от воздействия процедур на организм и учитываются индивидуальные противопоказания к терапии.